Viens | Dzimšanas datums : | 16. decembris , 1993. gads |
|---|---|
| Vecums: | 26 gadus vecs |
| Uzvārds : | Krievu |
| Dzimšanas valsts: | Savienotās Valstis |
| Dzimšanas zīme: | Strēlnieks |
| Augstums: | 5 pēdas 4 collas |
| Kas ir Qimmah Russo ģimenes stāvoklis? (precējies, neprecējies, attiecībās vai laulības šķiršana): | Viens |
|---|---|
| Cik bērnu ir Qimmah Russo? (vārds): | 0 bērni |
| Vai Qimmah Russo ir kādas attiecības?: | Nē |
| IrQimmah RussoGeju? | Nē |
Qimmah Russo dzimis 1993. gada 16. decembrī ar dzimšanas zīmi Strēlnieks Ņujorkā, ASV. Abi viņas vecāki bija sportisti. Viņas tēvs Kenets Russo bija beisboliste, kamēr māte Rayietta Russo bija hokejists.
Vecāki viņu audzināja kopā ar brāli Remonts Russo kurš bija futbolists un tika audzināts sportistu ģimenē, iedvesmoja viņu nodarboties ar sportu. Iepriekš viņa bija basketboliste un pievienojās profesionālajai basketbola komandai savā koledžā.
Tomēr viņa pameta sportu un novirzīja savu uzmanību uz piemērota ķermeņa veidošanu, tāpēc sāka nodarboties ar svarcelšanu. Agrā bērnībā viņa sapņoja kļūt par OB-GYN.
Jūs varat lasīt: Enji nakts
Kas attiecas uz izglītību, viņa studēja kinezioloģiju un socioloģiju Kanjonu koledžā Sant Klaritā, Kalifornijā.
Qimmah Russo ir profesionāli fitnesa treneris un tiešsaistes uzņēmējs, kurš 2010. gadā kļuva par vispārpieņemtu vārdu fitnesa pasaulē. Papildus garīgās veselības attīstībai viņa piedāvā fitnesa nodarbības, izmantojot savu vietni q-flexfitness.com.
Viņa daudzos fitnesa režīmos dalās savos sociālo mediju portālos, lai palīdzētu cilvēkiem saglabāt fizisko stāvokli. Daudzu populāru sieviešu fitnesa modeļu pasaulē, piemēram, Patrīcija alamo , Kayla Itsines, Mišela Levina, Jena Seltera, Izabela Gularta , Russo izdevās viņiem pretoties un kļuva par vārdu fitnesa pasaulē.
kim bum soo precējies
Russo arī modelēja zīmolus un ieguva dažus sponsorēšanas darījumus ar slaveniem fitnesa uzņēmumiem.
Viņas atklāšana interneta vietnēs padarīja viņu par interneta sensāciju, un viņa uzņēma pāraugošus sekotājus. Cilvēkus iedvesmo viņas uzticība fitnesam, jo viņa mīl to, ko dara, un cilvēki pilnīgi iegādājas viņas stāstu.
Viņa arī agrāk vadīja vīnogulāju kanālu un sadarbojās ar citiem dzērieniem, piemēram Alphonso McAuley, skaidrība un Melvins Gregs .
Qimmah Russo seko dažiem saviem fitnesa treniņiem, lai uzturētu šo saplēsto ķermeni. Viņa parasti veic spēka un kondicionēšanas treniņus, lai izveidotu visu ķermeni un sajauktu to ar citām fitnesa aktivitātēm. Turklāt viņa maina savu kārtību atbilstoši ķermeņa reakcijai uz dažādiem vingrinājumiem.
eugenia cooney degrassi
Bez tam, viņa nodarbojas ar ķermeņa svara vingrinājumiem, svarcelšanu un kalistēniju, bet nepatīk sirdsdarbības iekārtas, jo, viņaprāt, tas padara cilvēkus slinkus. Katra fitnesa personība mīl tupus, un Russo ir viņu vidū, jo tas palīdz viņai iegūt muskuļus kājā, sēžamvietā un mugurā.
Neaizmirsti: Pokimane
Kas attiecas uz uzturu, viņa lieto veselīgu pārtiku un tīru pārtiku. Viņai patīk ēst augļus, piemēram, banānus, ābolus, mellenes un avokado, jo tas dod labumu veselībai. Tāpat, lai saglabātu veselību, viņa ēd neapstrādātus dārzeņus, sieru ar zemu tauku saturu, tumšo šokolādi, riekstus, zemesriekstu sviestu un olas.
Fitnesa trenerim Qimmah Russo fitnesa pasaulē izdevās izdarīt milzīgu karjeru sev. Pēc Payscale domām, fitnesa instruktora vidējā alga ir 19,79 ASV dolāri stundas laikā, un viņi nopelna apmēram 36 426 ASV dolāri gadā.
Viņai pieder BMW 4. sērijas Gran Coupe, kas maksāja aptuveni 44 800 USD un tā kabrioleta versija maksā 52 950 USD . Russo redzams braucam ar BMW 435i, un tā cena ir 43 195 USD .
Viņas greznās automašīnas un dzīvesveids atklāj, ka viņa izbauda savu dzīvi ar pienācīgu bagātības daudzumu, kas sakrauts bankas kontos. Viņas tīrā vērtība, sākot ar 2018. gadu, ir aptuveni 200 000 USD .
Burvīgā fit dāma Qimmah Russo vēl nav precējusies, un viņas attiecību baumas sociālajos tīklos nekur nav redzamas. Runājot par dalīšanos privātajā dzīvē, viņa dzīvo zemu dzīvi.
Pašlaik viņa izbauda savu vientuļo dzīvi un izklaidējas ar draugiem un ģimeni.
Vegānu zābaciņš # retweet #QimmahRusso pic.twitter.com/aAjPBPHPU7
ir Chris Colfer attiecībās
- Qimmah Russo (@ Qflex_4Life) 2018. gada 29. oktobris
Turklāt viņa aktīvi darbojas sociālo mediju vietnēs, kur dalās ar savu saplēstā ķermeņa attēliem. Viņa uztur 17,1 000 sekotāju Twitter un 1,1 miljonu Instagram sekotāju.
Jums var patikt sierraviva.org/wiki !!!
