Pilnas mājas aktrise Kendisa Kamerona-Burē šo diētu un dzīvesveidu mainīja, lai sasniegtu savus svara zaudēšanas mērķus.
Patiesi viņas vārdiem, Pilna māja alum Kendisa Kamerona pati apgalvo, ka izskatās un jūtas labāk, nekā jebkad iepriekš bija bijusi pēdējo desmitgažu laikā. Vērojot visu, kopš viņa pirmo reizi devās aktieru pasaulē astoņdesmito gadu sākumā, ir acīmredzams, ka Kendisa noteikti neizskatās tāda, kāda viņa izskatījās toreiz.
Gadu gaitā bijusī pusaudžu aktrise apprecējās un apmetās pie vīra Valeri bure ar kuru viņa dala trīs bērnus, ieskaitot Nataša bure , Maksim Valerievich Free , un Levs Valerjevičs Bezmaksas .
Kendace Burē gadu gaitā.AVOTS: US Weekly Faktiski kundze Burē, kurai ir četrdesmit gadu sākums, patiesībā izskatās jaunāka nekā agrāk. Par laimi Kendisa nav bijusi savtīga, daloties savos svara zaudēšanas noslēpumos ar miljoniem fanu. Tātad, kas ir tas, kas Candace uztur fit un slaidu?
Priekš Pārslēdzās uz Ziemassvētkiem aktrise, lielākā daļa no svara zaudēšanas transformācijas galvenokārt tiek attiecināta uz pārtiku, kuru viņa baro ar savu ķermeni. Un, lai saglabātu figūru, Kendisa ļoti koncentrējas un paliek uzmanīga pret savu uzturu.
Trīs bērnu māte būtiski paļaujas uz veselīgu un svaigu augu pārtiku. Kaut arī Candice nav pilnībā vegāniska, jo viņa laiku pa laikam uzņem gaļas izstrādājumus, piemēram, zivis un suši. Nemaz nerunājot, Kendisa arī ēd olas, lai nodrošinātu olbaltumvielas savam ķermenim.
nick gregory alga
Izņemot to, Losandželosas vietējais iedzīvotājs arī pievienoja mazāk kaloriju un zemu cukura pārtiku, kamēr viņa izslēdza baltos miltus, rafinēto cukuru un piena produktus. Šajā brīdī, jūs varētu teikt, aktrise ir visu šo dzīvi.
Tomēr aktrise, ēdot ēdienu, ievēro to pašu modeli, jo viņa pilnībā atzīst, ar ko barot ķermeni. Tas ir tāpēc, ka Kendisa zina visus dažādos ēdienus un ir sakārtojusi svarīgos, kas nepieciešami viņas ķermenim.
Trīs bērnu māte ir vienlīdz iesaistīta fiziskajā darbā, lai saglabātu savu fizisko izskatu tikpat daudz, cik viņa tiek ieguldīta kvalitatīvās diētās. Turklāt Candace iecienītākais treniņš notiek, kad viņa to dara ar savu treniņu draugu, neviens cits kā Kira Stoksa .
ir reti un saites geji
Kendisa Kamerona-Burē kopā ar fitnesa partneri Kiru Stokesu.AVOTS: Candace Bure Instagram Patiesībā duets, satiekoties, var nenogurstoši darboties vairāk nekā divas stundas. Tā kā parasti Kamerons darbojas tikai vismaz 30 minūtes vai maksimāli 60 minūtes.
Nav šaubu, ka Kendisa stingri ievēro savu treniņu režīmu, kas brīnījās par viņas figūru. Bet galvenais interesants likums, ko aktrise ievēro ar vingrojumu režīmu, ir fakts, ka viņa pēc treniņa beigām patērē olbaltumvielas un pirms treniņa sākšanas patērē ogļhidrātus.
Iespaidīgi!
Skatīt vairāk slavenību Svara zaudēšanas noslēpumi kā arī Biogrāfijas un Tenkas ieslēgts sierraviva.org .
